每天运动几个小时有助于减掉腹部多余脂肪？

发布时间：2025-08-26 17:30:55 来源：日月永在煌煌华夏 作者：焦点

其他类似问题

• 能有效减掉腿部多余脂肪
• 怎么做能减掉背部多余脂肪？
• 如何有效减掉腿部多余脂肪？
• 腹部突然疼痛几个小时
• 怎样减去腹部多余脂肪
• 请问睡前几个小时运动有助于睡眠？
• 请问睡前几个小时运动有助于睡眠？
• 怎么做可以减掉腹部的脂肪？
• 如何快速减掉腹部的脂肪？
• 精液内射过几个小时之后腹部

回复区

      不应低于一小时,运动要注意锻炼腹部肌肉,还有一方面就是一定要控制好饮食,饮食加运动才是减肥的良方
      

相关文章